北斗バーレインボー

仕事終わって5スロ。
1台しか稼働していない北斗転生で北斗バーレインボー。
引きが弱くて1箱で終了。
大きく勝てるチャンスを物にできなかったくやしさはあったものの、いかに負けないかが重要と悟った今、スグにあきらめて撤収。

土曜日に、木更津の「木更津温泉 龍宮城スパ・ホテル三日月 龍宮亭」の屋内プールに日帰りで行こうかと思っていたけど、今朝、子供に何度言っても支度を進めないので罰として中止にした。

朝は下痢がひどかった。

便の調子が良い

今朝は下痢が改善されていて、柔らかめだったが通常便だった。
夕べは缶ハイボール1本だけで食べないで寝たので適度な空腹感が心地よい。

体重は69.5kgだったので、このところの食事制限で若干落ちた。
これを機会にまた少しダイエットしようかな。
と思いつつ納豆手巻きを頬張るのであった。

大腸検査結果

今朝、大腸内視鏡検査の結果を聞きに行った。
特に異常なし、血管が薄っすらと浮き出ていて良い状態との事。
1mm程度のポリープがあったが、明らかに良性なので放置した、との事。
心配なら3年間隔で検査しなさい、との事。
さっそくGoogleカレンダーに追加した。

という事は、出血の原因はやはり痔なのだろう。
長年の下痢の原因は特定できず。
ストレスが原因と言われている、IBS（過敏性腸症候群）なのだろうか。

ひとまず安心したので出社前にやよい軒で納豆朝食。
今日は肩も痛くなく快適。

ヘルシア

「脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助ける」
ヘルシア緑茶、花王。

まとめ買いしようと検索していたらこんな情報が・・・。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1385931373

Yahoo!知恵袋
ヘルシア茶って効きますか？
あと、高いので、パックみたいなもので自分でつくりたいのですがそういうのも売っているんでしょうか。

ベストアンサー
ヘルシア、去年まで使っていましたが、痩せるというより現状維持に役に立つかな？くらいでした。

それよりも、肝機能障害を起こす可能性や、発ガン性の疑いがあるそうで最近はやめました。私自身、謎の肝機能低下があって、摂取をやめたら改善しました。

ハッキリとした因果関係の証拠があるわけではないので、あまり騒ごうとは思いませんが、身近な人なら摂取をとめます。

ひたすらトイレ

昨日は大腸の内視鏡検査だった。
胃の内視鏡と違って、脱水防止の点滴をしながら、鎮静剤、鎮痛剤を打ち、意識のない状態で行われた。
なので検査そのものは非常に楽だったが、その準備が大変だった。

朝、9:30に受付に行き、血圧を測る。
その後はひたすら下剤と消化されない液体を飲んではトイレで出すの繰り返し。
便が透明近くになったのは14時頃で、検査は15時頃開始だった。

検査後は多少フラフラしたが自力で歩いて帰宅、いや5スロ。
2000枚使って、300枚貯メダル。

帰宅後は、パストラミビーフとブロッコリーのサラダ、ポテトサラダ、うどん、サラダせんべいを満腹になるまで食べて、そのままソファーで寝た。
翌朝の便は少しの液体だけであった。

アイコス

今日、車の中がなんか臭いなと思って同乗者に聞いたら、同乗者が持っていたアイコスが原因だった。
どうやら、収納時にタバコ部分を外さないと、余熱で加熱が進んで喫煙時と同じ状態になるらしい。
これがマジで臭い。

さて明日は内視鏡検査の為、有給。

イワコーおもしろ消しゴム

昨日、近所の100円ショップでスイーツなどの消しゴムを買った。
良くできていて、大人が見ても楽しい。

先ほどアマゾンでコレを見つけたので買った。

そんな事より、また目が剥がれてきた。
結膜浮腫。