ラベル 健康 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 健康 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2019年7月1日月曜日

突然血圧が20くらい上がった

未破裂脳動脈瘤が心配なので、今年の4月に手首式の血圧計を買いました。

商品はコレです。
オムロン 血圧計 手首式 スマホアプリ/OMRON connect対応 HEM-6323T

電池式でコンパクト、旅行はもちろん、ビジネスバッグに忍ばせておくことも可能です。

精度としては、腕の位置や締め付けを警告してくれるので、結構正確な数値が出ます。
測定結果を無料のスマホアプリ「omron connect」にどんどん記録してくれるので、グラフにしたり一覧にしたりして後から検証することができます。

で、この商品で今年の4月から定期的に測定をし始めたのです。
丁度会社の健康診断があって病院でも測定したのですが、ほぼ同じ結果でした。


ちょっと低めで未破裂脳動脈瘤保持者としてはいい感じですね。

ところがです、先日から突然20くらい上がってしまったのです!


血圧が高いと頭痛や肩こりがひどくなるという話を聞いたことがありますが、確かにここのところひどかった・・・。
先週は、中華・マック・牛丼・カレーとヘビーだったからかなーと、反省しつつ、摂生するきっかけになり測定器に感謝です。

2019年5月23日木曜日

ランニングはじめました

ウェア、シューズ、ラッシュガード、ポーチなど、必要そうな物を買いそろえ、いざ夜の街を疾走・・・のつもりが数百メートルで息切れ。
なんとか休み休み2km移動。

まずは目標としては2kmを休みなく完走かな。

2019年5月22日水曜日

60kg台!

といっても69kgなんだけど。
いやもうね、カラダが楽ですね。
運動もしやすくなったし。

2019年3月22日金曜日

アスピリン・・・の前に

アスピリンを始めようと思ったんだけど、空腹時を避けるとの事だったので、昼飯にココイチのカレー(2辛)を食べてみた。
食後、さてアスピリンを飲んでみようかと思ったら・・・アレ、頭痛も肩こりもなくなっている・・・。
んー、体温が関係してるのかな。

アスピリンを始めてみた

慢性的な頭痛と肩こりに悩まされているので、痛み止めに手を出してみる。
まずは定番のアスピリン。

未破裂脳動脈瘤でも大丈夫かと検索してみたが、ネガティブな情報はなく、むしろ破裂を阻止するのはないかとのいう情報があった。

内科的治療: 高血圧の管理,禁煙・大量飲酒などの生活習慣の改善.動脈瘤破裂予防に対する薬物治療はないが,アスピリン内服患者で動脈瘤破裂を予防している可能性が示唆される臨床データ(海外)がある.またスタチンの抗炎症効果により,小型動脈瘤の増大や破裂を抑制する可能性があり,本邦でSUAVe-PAGASUS 研究が開始されている.

未破裂脳動脈瘤 - 中外医学社
http://www.chugaiigaku.jp/upfile/browse/browse1787.pdf

2019年3月11日月曜日

消散性直腸肛門痛

突然、肛門に激痛が走り、痛みでまったく身動きがとれなくなる時がある。
数秒から数十秒で症状は完全に消え去るので、つったのかな?と思っていた。

どうやら、消散性直腸肛門痛、という病名があるようだ。
原因は仙骨神経の炎症とのこと。

2018年12月6日木曜日

CT検査で造影剤

CT検査で血管をよく見えるようにする為、血管に造影剤を注射した。
お湯を注射されたように、温かい感覚が血管を巡る。
気持ちよかった。

2018年11月13日火曜日

脳動脈瘤

こないだのMRIデータMRAデータを持って病院へ結果を聞きに行ってきた。
どうやら脳動脈瘤が複数あるらしい。

<実際のMRI画像MRA画像>


これが頭痛の原因なのかと思いきや、たぶん違うとの事。
紹介状を書いてもらったので大学病院へ行ってみようと思う。

2018年11月6日火曜日

軽い頭痛が続き、たまにズキンと痛むので、脳神経外科へ行ってきた。
CTでは異常なし。
念の為MRIも。
結果待ち。